יחידה 1 - מהי פסיכולוגיה?

מבוא לפסיכולוגיה

הגדרות פסיכולוגיה

• לפי ויקיפדיה: פסיכולוגיה היא מדע ההתנהגות והתהליכים המנטליים
• לפי מילון מרים וובסטר: פסיכולוגיה היא מדע המיינד וההתנהגות
• לפי ספר הלימוד: פסיכולוגיה היא המחקר המדעי של התנהגות ותהליכים מנטליים

המדע האמפירי

מאפייני השיטה המדעית

• תצפיות ומדידות אובייקטיביות - הבסיס של המדע האמפירי
• יכולת ניבוי - היתרון המשמעותי של המדע האמפירי לעומת מקורות ידע לא מדעיים
• תיאוריות זמניות - המדע לא מקבל שום דבר כאמת נצחית
• שיחזור (רפליקציה) - חזרה על תוצאות במחקרים שונים

דוגמה: טיפול ב-PTSD

מהי הפרעת PTSD?

הפרעה נפשית שמתפתחת כתוצאה מאירוע טראומטי שמאיים על הביטחון וגורם להרגשה של חוסר אונים.

סימפטומים עיקריים:

• חוויה מחדש של הטראומה (סיוטים או מחשבות חודרניות)
• עלייה כללית בעוררות ובתגובות חרדתיות
• ניסיון להימנע מדברים שמזכירים את הטראומה

שני טיפולים אפשריים

ה-DSM

ספר הכולל מספר רב של הפרעות נפשיות, ועבור כל הפרעה מציין את רשימת הסימפטומים שמגדירים את ההפרעה.

מדע בסיסי לעומת מדע יישומי

מדע בסיסי

מנסה להבין את המנגנון שעשוי להסביר תופעה בעולם ועל סמך זה לנבא איך הוא יתנהג בעתיד.

מדע יישומי

מאפשר לפתח שיטות שישפרו את איכות החיים שלנו (טכנולוגיה, טיפולים רפואיים).

פסיכולוגיה מדעית לעומת לא-מדעית

פסיכולוגיה מבוססת מדע

חוקרת את המיינד באמצעות ניסויים אובייקטיביים ואמפיריים.

פסיכולוגיה שאינה מבוססת מדע

מסבירה איך עובד המיינד על סמך תובנות ואמונות שלא נבדקו באופן מדעי.

מדידת דיכאון - דוגמה

שאלוני דיכאון כוללים פריטים המייצגים סימפטומים:

• תחושת ייאוש
• עצב
• חוסר שינה
• חוסר הערכה עצמית

סולם מדידה: 1 עד 7 עבור כל פריט

נקודות מפתח

1. פסיכולוגיה היא מדע שמשתמש בשיטות אמפיריות
2. חשיבות השיחזור (רפליקציה) במחקר מדעי
3. ההבדל בין מדע בסיסי למדע יישומי
4. הצורך בכלי מדידה אובייקטיביים
5. השכל הישר והאינטואיציה הם כלים לפיתוח רעיונות, לא לקביעת אמיתות